Ad Ussita a Pasqua si prova la Camminata Nordica

Nei prossimi giorni di Pasqua ad Ussita (MC) nel cuore del Parco Nazionale dei Monti Sibillini sarà possibile provare gratuitamente il Nordic Walking. Il Nordic Walking è una particolare tecnica di camminata con l’ausilio di specifici bastoncini nata molti anni fa dall’idea degli sciatori fondisti finlandesi che lo utilizzavano per i loro allenamenti estivi. Questa disciplina di sport e benessere che si pratica all’aria aperta è cresciuta enormemente in tutto il mondo nel corso degli ultimi anni a causa dei grandi benefici che ne derivano nel praticarla. Le principali località turistiche la propongono ai loro ospiti in quanto è un attività divertente e per tutti, che migliora le capacità cardiovascolari, tonifica la muscolatura, è attenta a salvaguardare la corretta postura del nostro corpo e non affatica le articolazioni. Quale migliore occasione per provarla se non nella meravigliosa cornice naturale della valle e delle montagne di Ussita? Il Programma prevede una serie di appuntamenti gratuiti. Il 7 ed 8 aprile alle 15.30 dei corsi di introduzione per apprendere i primi elementi della tecnica base. Il 9 aprile alle 10.30 una camminata tra le frazioni ed i boschi di Ussita. Per informazioni visitare il sito dell’Associazione Outdoor Wellness. E’ necessaria la prenotazione in quanto i posti sono limitati.